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Execução

Up one level

Demonstra em movimento animado a execução dos movimentos. Para a visualização animada, terá que, após seleccionar a imagem pretendida, "clicar" em "Carregue para ver a imagem no tamanho original".

Peito - Execução
 
Livre - Execução
 
Triceps - Execução
 
Abdominais - Execução
 
Gluteus - Execução
 
Perna - Execução
 
Bola - Execução
 
Caneleiras - Execução
 
Elastico - Execução
 
Ombro - Execução
 
Antebraço - Execução
 
Multipower - Execução
 
Dorsal - Execução
 
Biceps - Execução
 
Lombares - Execução
 
Costas - Execução
 
Gemeos - Execução
 
Trapézio - Execução
 
"MR" - Execução
 
"Cardio" - Execução
 
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