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Movimento Parcelado

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Apresenta o movimento inicial e o movimento final de cada exercício.

Peito
 
Dorsal
 
Perna
 
Gluteus
 
Ombro
 
"AS"
 
"MR"
 
Abdominais
 
Trapézio
 
Lombares
 
Multipower
 
Caneleiras
 
Alongamentos
 
Biceps
 
Antebraço
 
Triceps
 
Gemeos
 
Costas
 
Cardio
 
Elastico
 
Exercicios Livres (Apenas o Corpo)
 
Bola
 
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