Peito, Triceps - Fundos nas Paralelas Largo 1
Peito, Triceps - Fundos nas Paralelas Largo 2
Triceps, Peito - Fundos nas Paralelas Curto 1
Triceps, Peito - Fundos nas Paralelas Curto 2
Perna - Agachamento Multipower 1
Perna - Agachamento Multipower 2
Perna, Gluteus - Lunge Multipower 1
Perna, Gluteus - Lunge Multipower 2
Peito, Triceps - Press Horizontal Curto Barra Z 1
Peito, Triceps - Press Horizontal Curto Barra Z 2
Peito - Press Horizontal Multipower 1
Peito - Press Horizontal Multipower 2
Ombro - Press Militar Sentado Multipower 1
Ombro - Press Militar Sentado Multipower 2
Ombro - Press Nuca Multipower 1
Ombro - Press Nuca Multipower 2
Peito - Press Superior Multipower 1
Peito - Press Superior Multipower 2
Triceps - Press à Testa Barra Z 1
Triceps - Press à Testa Barra Z 2
Pull Over Triceps Alternado em Pé 1
Pull Over Triceps Alternado em Pé 2
Pull Over Triceps Com Barra Deitado 1
Pull Over Triceps Com Barra Deitado 2
Puxador Triceps Corda 1
Puxador Triceps Corda 2
Puxador Triceps Pronação 1
Puxador Triceps Pronação 2
Puxador Triceps Pronação Testa 1
Puxador Triceps Pronação Testa 2
Puxador Triceps Supinação 1
Puxador Triceps Supinação 2
Puxador Triceps Supinação Alternado 1
Puxador Triceps Supinação Alternado 2
Peito, Triceps - Flexões Braços Curto 1
Peito, Triceps - Flexões Braços Curto 2
Fundos Triceps Banco 1
Fundos Triceps Banco 2
Fundos Triceps Banco 3
Fundos Triceps Banco 4
"MR" Pull Over 1
"MR" Pull Over Triceps Alternado Pé 1
"MR" Pull Over Triceps Alternado Pé 2
"MR" Pull Over Triceps Simetrico Pé 1
"MR" Pull Over Triceps Simetrico Pé 2
"MR" Pull Over 2
"MR" Triceps 1
"MR" Triceps 2
Patada Triceps Alternado 1
Patada Triceps Alternado 2
Patada Triceps Alternado Apoio 1
Patada Triceps Alternado Apoio 2
Patada Triceps Simétrico 1
Patada Triceps Simétrico 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over 1
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over 3
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over 4
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Pronação 1
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Pronação 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Pronação Braço Recto 1
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Pronação Braço Recto 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Supinação 1
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Supinação 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Supinação Braço Recto 1
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Barra Supinação Braço Recto 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Braço Recto 1
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Braço Recto 2
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Braço Recto 3
Dorsal, Peito, Triceps, Serratos - Pull Over Braço Recto 4
Pull Over Triceps Haltere Sentado 1
Pull Over Triceps Haltere Sentado 2
Pull Over Triceps com Haltere Alternado Sentado 1
Pull Over Triceps com Haltere Alternado Sentado 2
Pull Over Triceps Pronação em Pé 1
Pull Over Triceps Pronação em Pé 2
Pull Over Triceps Supinação em Pé 1
Pull Over Triceps Supinação em Pé 2
Perna, Gluteus - Prensa Vertical Multipower 1
Perna, Gluteus - Prensa Vertical Multipower 2
Gemeos Sentado Multipower 1
Gemeos Sentado Multipower 2
Perna, Gluteus - Agachamento Multipower 3
Perna, Gluteus - Agachamento Multipower 4
Perna, Gluteus - Agachamento Multipower 5
Perna, Gluteus - Lunge 1 Perna Suspensa Multipower 1
Perna, Gluteus - Lunge 1 Perna Suspensa Multipower 2
Perna, Gluteus - Lunge 1 Perna Suspensa Multipower 3
Perna, Gluteus, Lombares - Peso Morto Perna Recta Multipower
Perna, Gluteus, Lombares - Peso Morto Perna Recta Multipower 2
Perna, Gluteus, Lombares - Peso Morto Multipower 1
Perna, Gluteus, Lombares - Peso Morto Multipower 2
Dorsal Barra Multipower 1
Dorsal Barra Multipower 2
Dorsal Barra Supinação Multipower 1
Dorsal Barra Supinação Multipower 2
Dorsal Remo Ponta Multipower 1
Dorsal Remo Ponta Multipower 2
Dorsal - Serrote Multipower
Dorsal - Serrote Multipower 2
Trapézio, Ombro - Upper Back Multipower 1
Trapézio, Ombro - Upper Back Multipower 2
Trapézio, Ombro - Remada Alta Curto Multipower 1
Trapézio, Ombro - Remada Alta Curto Multipower 2
Trapézio, Ombro - Remada Alta Largo Multipower 1
Trapézio, Ombro - Remada Alta Largo Multipower 2
Biceps Simétrico Multipower 1
Biceps Simétrico Multipower 2
Biceps Simétrico Pronação Multipower 1
Biceps Simétrico Pronação Multipower 2
Trapézio - Encolhimentos Frontais Multipower 1
Trapézio - Encolhimentos Frontais Multipower 2
Trapézio - Encolhimentos Posteriores Multipower 1
Trapézio - Encolhimentos Posteriores Multipower 2
Triceps - Press à Testa Multipower 2
Triceps, Peito - Supino Curto Multipower 1
Triceps, Peito - Supino Curto Multipower 2
Pullover Triceps Barra Multipower 1
Peito - Supino Invertido Multipower 1
Peito - Supino Invertido Multipower 2
Triceps - Puxador Press à Testa em Pé 1
Triceps - Puxador Press à Testa em Pé 2
Puxador Triceps Pronação à Nuca 1
Puxador Triceps Pronação à Nuca 2
Pullover Triceps Com Haltere Sentado 1
Pullover Triceps Com Haltere Sentado 2
Pullover Triceps Com Haltere em Pé 1
Pullover Triceps Com Haltere em Pé 2
Triceps - Press à Testa Com Halteres Alternado/Simetrico 1
Triceps - Press à Testa Com Halteres Simetrico 2
Triceps - Press à Testa Com Halteres Alternado 2
Triceps - Press à Testa Com Halteres Alternado 3
Triceps - Press à Testa "Martelo" Com Halteres Alternado/Simetrico 1
Triceps - Press à Testa "Martelo" Com Halteres Alternado 2
Triceps - Press à Testa "Martelo" Com Halteres Alternado 3
Triceps - Press à Testa "Martelo" Com Halteres Simetrico 2
Pullover Triceps Com Halteres Deitado Alternado/Simetrico 1
Pullover Triceps Com Halteres Deitado Alternado 2
Pullover Triceps Com Halteres Deitado Alternado 3
Pullover Triceps Com Halteres Deitado Simetrico 2
Pullover Triceps Com Haltere Alternado Frontal 1
Pullover Triceps Com Haltere Alternado Frontal 2
Pullover Triceps Com Haltere Alternado Frontal 3
Ombro - Elevações Laterais Alternado Sentado 1
Flexões de Braços com Apoio 1
Flexões de Braços com Apoio 2
Triceps - Deeps Machine 1
Triceps - Deeps Machine 2
Peito, Triceps - Vertical Chest Curto 1
Peito, Triceps - Vertical Chest Curto 2
Triceps - Press à Testa Barra Recta 1
Triceps - Press à Testa Barra Recta 2
Triceps, Peito - Fundos em Paralelas Convergentes (Sila 45º) 1
Triceps, Peito - Fundos em Paralelas Convergentes (Sila 45º) 2
Triceps - Press à Testa em Pé com Elastico 1
Triceps - Press à Testa em Pé com Elastico 2
Peito, Dorsal, Triceps - Pullover com Elastico 1
Peito, Dorsal, Triceps - Pullover com Elastico 2
Triceps - Press à Testa Deitado com Elastico 1
Triceps - Press à Testa Deitado com Elastico 2
Triceps em Pé Simétrico Livre 2
Triceps em Pé Alternado Livre com Resistencia 1
Pullover Triceps Alternado em Pé com Caneleiras 2
Triceps em Pé Simétrico Livre 1
Triceps em Pé Alternado Livre com Resistencia 2
Pullover Triceps Alternado em Pé com Caneleiras 1
Peito - Flexões de Braços Inclinadas Livre 1
Peito - Flexões de Braços Inclinadas Livre 2
Peito - Flexões de Braços Em Pé Livre 1
Pullover Triceps com Halteres Alternado na Bola 1
Pullover Triceps com Halteres Alternado na Bola 2
Peito, Triceps - Flexões de Braços na Bola 1
Peito, Triceps - Flexões de Braços na Bola 2
Fundos Triceps na Bola 1
Fundos Triceps na Bola 2
Dorsal, Costas - Elevação Dorsal na Multipower com Apoio de Banco 1
Peito, Dorsal, Triceps - Puxador Pullover Deitado 1
Peito, Dorsal, Triceps - Puxador Pullover Deitado 2
Triceps - Puxador Press à Testa Deitado 1
Ombro, Costas - Elevação Upper Back na Multipower com Apoio de Banco 1
Ombro, Costas - Elevação Upper Back na Multipower com Apoio de Banco 2
Dorsal, Costas - Elevação Dorsal na Multipower com Apoio de Banco 2
Peito, Dorsal, Triceps - Puxador Pullover Deitado 3
Triceps - Puxador Press à Testa Deitado 2
Pullover Triceps Em Pé Livre 1
Pullover Triceps Em Pé Livre 2
Pullover Triceps Em Pé Alternado Livre 1
Pullover Triceps Em Pé Alternado Livre 2
Peito - Flexões de Braços Em Pé Livre 2
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Triceps - Press à Testa Multipower 1
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