Local resources

•  Abdominais Inferiores Suspenso 1
•  Abdominais Inferiores Suspenso 2
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Suspenso 2
•  Abdominais Obliquos Suspenso 1
•  Abdominais Obliquos Suspenso 2
•  Abdominais Inferiores Suspenso "Banco" 1
•  Abdominais Inferiores Suspenso "Banco" 2
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Suspenso "Banco" 1
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Suspenso "Banco" 2
•  Abdominais Obliquos Suspenso "Banco" 1
•  Abdominais Obliquos Suspenso "Banco" 2
•  Abdominais Obliquos no "Banco" Plano de Lombares 1
•  Abdominais Obliquos no "Banco" Plano de Lombares 2
•  Abdominais Banco 90º 1
•  Abdominais Banco 90º 2
•  Abdominais Inferiores na Prancha 45º 1
•  Abdominais - Giros em Placa Giratória 2
•  Abdominais - Giros em Placa Giratória 3
•  Puxador Abdominais em Pé 1
•  Puxador Abdominais em Pé 2
•  Abdominais Maquina Horizontal 1
•  Abdominais Maquina Horizontal 2
•  Abdominais Encolhimentos 1
•  Abdominais Encolhimentos 2
•  Abdominais Inferiores 1
•  Abdominais Inferiores 2
•  Abdominais Inferiores 3
•  Abdominais Inferiores 4
•  Abdominais Inferiores 5
•  Abdominais Inferiores 6
•  Abdominais Inferiores Tesoura 1
•  Abdominais Inferiores 8
•  Abdominais Inferiores 9
•  Abdominais Inferiores Banco 1
•  Abdominais Inferiores Banco 2
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Banco 1
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Banco 2
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Banco 3
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Banco 4
•  Abdominais Inferiores Obliquos Recto 1
•  Abdominais Inferiores Obliquos Recto 2
•  Abdominais Obliquos Pendulo 1
•  Abdominais Obliquos Pendulo 2
•  Abdominais Obliquos Pendulo 3
•  Abdominais Obliquos Pendulo 4
•  Abdominais Obliquos Pendulo 5
•  Abdominais Obliquos Pendulo com Barra 1
•  Abdominais Obliquos Pendulo com Barra 2
•  Abdominais Obliquos Pendulo com Barra 3
•  Abdominais Recto 1
•  Abdominais Recto 2
•  Abdominais Recto 90º 1
•  Abdominais Recto 90º 2
•  Abdominais Recto Encolhimentos 1
•  Abdominais Recto Encolhimentos 2
•  Abdominais Recto Obliquos 1
•  Abdominais Recto Obliquos 2
•  Abdominais Rotações Pé 1
•  Abdominais Rotações Pé 2
•  Abdominais Rotações Pé 3
•  Abdominais Rotações Sentado 1
•  Abdominais Rotações Sentado 2
•  Abdominais Rotações Sentado 3
•  Abdominais Transverso
•  "MR" Abdominais Encolhimentos 1
•  "MR" Abdominais Encolhimentos 2
•  Abdominais Obliquos Deitado 1
•  Abdominais Obliquos Deitado 2
•  Posição Base Barra Pé
•  Recto Abdominal no Puxador 1
•  Recto Abdominal no Puxador 2
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos no Banco sem Apoio 1
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos no Banco sem Apoio 2
•  Abdominais Máquina Vertical 1
•  Abdominais Máquina Vertical 2
•  Abdominais Máquina Vertical 3
•  Abdominais Máquina Vertical 4
•  Abdominais Obliquos Máquina Rotativa 1
•  Abdominais Obliquos Máquina Rotativa 2
•  Abdominais Obliquos - Pendolo com Haltere Unilateral 1
•  Abdominais Inferiores no Banco 1
•  Abdominais Inferiores no Banco 2
•  Abdominais Inferiores 90º no Banco 1
•  Abdominais Inferiores 90º no Banco 2
•  Abdominais Inferiores no Banco com Elevação 1
•  Abdominais Inferiores no Banco com Elevação 2
•  Abdominais Sila 45º 1
•  Abdominais Sila 45º 2
•  Abdominais Sila 45º Braços Esticados 1
•  Abdominais Sila 45º Braços Esticados 2
•  Abdominais Obliquos Sila 45º 1
•  Abdominais Obliquos Sila 45º 2
•  Abdominais Prancha 45º 1
•  Abdominais Prancha 45º (Amplitude Total) 3
•  Abdominais Prancha 45º 2
•  Abdominais Prancha 45º Braços Esticados 1
•  Abdominais Prancha 45º Braços Esticados 2
•  Abdominais Prancha 45º com Carga 1
•  Abdominais Prancha 45º com Carga 2
•  Abdominais com Suporte na Bola 1
•  Abdominais 90º na Bola 1
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos com Bola 1
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos com Bola 3
•  Flexões Braços Com Bola - Execução
•  Abdominais Inferiores Encolhimentos Suspenso 1
•  Abdominais no "Banco" Plano de Lombares 1
•  Abdominais no "Banco" Plano de Lombares 2
•  Abdominais Inferiores na Prancha 45º 2
•  Abdominais - Giros em Placa Giratória 1
•  Abdominais com Suporte na Bola 2
•  Abdominal, Gluteus - Prancha em Decúbito Dorsal na Bola Pernas 90º
•  Abdominais 90º na Bola 2
•  Abdominais Inferiores com Bola 1
•  Abdominais Inferiores com Bola 2