A solução de Personal Trainer
“Mobilidade” é uma solução para quem tem pouca mobilidade e coordenação
motora. Os planos de treino incidirão fundamentalmente em exercícios
que apelem à coordenação motora, com bastantes exercícios com bola, e
uma forte incidência também no alongamento muscular. Serão treinos
sobretudo neuromusculares.
Extreme Fitness
Forgot your password?
New user?