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Osteoporose

Flexões Braços 3A solução de Personal Trainer “Osteoporose” é uma solução vocacionada para o abrandamento e em alguns casos um retrocesso da osteoporose. Os exercícios serão delicadamente prescritos ao grau de osteoporose e condição física individual. Neste tipo de actividade física é primordial o uso de cargas adequadas e nesta solução proposta pelo Vasco.pt a especificidade individual e a segurança no treino estão asseguradas.

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