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Pré e Pós Parto
È fundamental que a mulher se prepare fisicamente para
uma gravidez. Isto porque há imensas patologias principalmente da
coluna e circulatórias que podem aparecer com a gravidez. Para uma
gravidez saudável e um parto igualmente saudável é primordial a
actividade física, neste caso particular específica e muito à medida e
muito personalizada à futura mamã. Após o parto é igualmente
fundamental a actividade física, pois existiu um aumento significativo
de peso e mesmo todo o corpo incluindo o sistema hormonal da mãe foi
afectado e sujeito a grandes mudanças, daí a actividade física
especifica e personalizada para repor os valores antes do parto. O
Vasco.pt tem na sua solução de Personal Trainer “Pré e Pós Parto” a
solução de total acompanhamento constante em conjunto com o médico que
acompanhará a gravidez. Desta forma a futura mamã estará preparada
fisicamente para a enorme exigência física da gravidez, terá uma
gravidez mais saudável com um parto menos doloroso e problemático e
após o parto recuperará a condição física, no mínimo, a que tinha antes
da gravidez.
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